Objectifs pédagogiques
- Prendre conscience de ses propres ressources et compétences pour gagner en confiance.
- Adopter une attitude positive au quotidien face à ses interlocuteurs.
- Accepter de sortir de sa zone de confort.
Public visé
- Toute personne souhaitant améliorer sa confiance en soi pour mieux s'affirmer dans ses relations professionnelles et gagner en efficacité personnelle.
Les + pédagogiques
- Des mises en action pour mobiliser ses ressources et gagner en confiance en soi.
- Un debriefing personnalisé après chaque mise en situation.
- Un support pédagogique sera mis à disposition des participants.
Informations pratiques
- Participants : 10 maximum
- Durée : 1 jour (7 heures)
- Horaires : 9 h 00 / 17 h 30
- Déjeuner offert
- Lieu : Paris
Programme
MIEUX SE CONNAÎTRE POUR GAGNER EN CONFIANCE
- La confiance en soi et l'estime de soi : comment ça marche ?
- Identifier son ADN pour mieux se connaitre : valeurs, besoins, qualité et limites
- S'accepter face à soi-même et aux autres
Cas pratiques : apports théoriques et tests
S'APPUYER SUR LE LEVIER DE LA CONFIANCE EN SOI POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS PROFESSIONNELS
- Définir ses priorités
- Se fixer des objectifs SMART et avancer par petits pas
- Célébrer les succès et accepter ses échecs pour en faire des tremplins
Mises en situations : définir son objectif professionnel en mode SMART et rebondir par rapport à un échec
FAIRE AUTREMENT
- Sortir de sa zone de confort
- Sortir des jugements/croyances/cadres limitants et comprendre la vision du monde de l'autre
- Faire confiance aux autres dans son équipe
Mises en situations : identifier une situation nouvelle et trouver de nouvelles façons de faire
MODALITÉS D'ÉVALUATION DE LA FORMATION :
- Un questionnaire d'évaluation des acquis mesurant l'atteinte des objectifs pédagogiques est proposé en fin de formation.
- Un questionnaire "à chaud' évaluant la satisfaction globale est envoyé le lendemain de la formation.
- Un questionnaire "à froid" portant sur la mise en œuvre des acquis est envoyé 2 mois et demi après la formation.
Pré-requis
- Aucun prérequis n'est nécessaire.